Pilates EXTRA

PILATES Extra (felnőtteknek - kortalan!)

A Pilates óra megspékelve Fascia gyakorlatok, Stretching,

Relaxáció valamint Intim- és Hormontorna mixelésével

 

Csolnokon a Sportcsarnokban 18:00 - 19:00
Ára: 1.800 Ft/fő bevezető áron

 

Pilates7 nPilates:  A Pilates módszerét holisztikus szemléletmódja különbözteti meg más testedzésektől. A szellemi és testi tréninget vegyítve éri el a szervezet harmonikus működését. Olyan mozgásforma, amely gyógyító jellegű és felépülést elősegítő, azonban nem kizárólag a problémás területekre koncentrál, hanem az egész test fejlesztésére törekszik. Az alapok elsajátításánál a törzs és a belső izmok megerősítése a legfontosabb. Erre épülnek később a bonyolultabb mozgássorok. Amikor a programot gyakoroljuk, ne feledjük, hogy a folyamat fontosabb, mint a cél.

 

„Nem az számít, mit teszel, hanem az, hogy miként.”

 


Szükséges öltözet: Sportos, kényelmes szerelés.
Órák: Április 11-től minden hétfőn és szerdán
Érdeklődni: +36 20 956 4401

Várok MINDENKIT teli életkedvvel, a többit én biztosítom!
Frenkó Csilla Egészség terapeuta / Mozgásfejlesztő tréner

Pilates Extra

2521 Csolnok, a Dorogról Csolnokra vezető út mellett, jobbra

 Email: info@pollushof.hu 
 Telefon: +36 33 506 810
 Mobil: +36 20 927 3383
 Gaál Géza: +36 20 956 4401


Nyitva tartásunk:

Hétfőtől szombatig: 8:30-tól 20:00 óráig
Vasárnap: 8:30-tól 17:00 óráig

Partnereink

 

 

Szép kártya elfogadóhely

 

szep kartya

Nálunk mindhárom SZÉP kártyával (MKB, OTP, K&H) és mindhárom zsebből fizethetek (szállás, vendéglátás, szabadidő)!

viza logo

NTAK regisztrációs szám:
PA19002400 

Pollushof Panzió és Étterem © 2022 Impresszum - Adatkezelési tájékoztató